A szakemberek nem győzik hangsúlyozni az UV sugárzással szembeni védekezés fontosságát. Az ultraibolya sugárzás rengeteg gondot és betegséget tud okozni a szakemberek ajánlását figyelmen kívül hagyóknak.

A striák megelőzésére a legjobb, amit tehetünk, hogy megfelelő mennyiségű vizet iszunk, odafigyelünk a helyes, antioxidánsokban gazdag táplálkozásra. Illetve, az is segít, ha próbáljuk elkerülni a hirtelen súlygyarapodást és használjunk hidratáló, A és E vitaminokban különösen gazdag krémeket és olajokat. Sokan mindezt megteszik, ám mégis kialakulnak a striák. Ők többnyire egy öröklött hajlammal születtek, így számukra a meglevő striák eltüntetése a fontos.

A striák jelenléte semmilyen egészségügyi problémát nem okoz, és nem is számít bőrbetegségnek. A legtöbben mégis esztétikai okokból szeretnék megelőzni a kialakulásokat, ha pedig már megjelentek, eltüntetni őket.